講師・レッスン内容



ピラティス・ヨガ

しなやかで美しい体を手に入れることができます





このレッスンでは、正しい姿勢で動いたり、踊ったりするのに必要な正しい体の使い方を楽しく学べます。

楽しく美しくなりましょう♪


講師

DIANA

チアダンス、ラテン、ジャズダンス、ヨガのプロフェッショナルであり、20年間、子どもから大人まで幅広い年代にダンスを教え続けている。ダンスや音楽を通じて世界をもっと楽しくをモットーに活動している。

 

Main Lesson:

土曜   9:00-9:45 キッズダンス(4~6才)

           10:00-10:45 キッズダンス(7~10才)

           11:00-11:45 Salsa Pair Foundation

           12:00-12:45 Flexibility Core Yoga

Iryna

プロのダンサー、そしてインストラクターとして活躍している。

2012以降JBDFのメンバーとして日本で社交ダンスを教えながら競技会にも参加してきました。その他にもヨガの経験もあり、ウクライナと日本で経験を積み学んできました。柔軟な身体と集中力のあるクリアな心を育てるには、ヨガはダンサーにとってとても大切な方法だと信じています。

 

Main Lesson:

日曜     (現在休講中)

 





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